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虽然你胖,但是你大脑衰老得还快啊

每逢佳节胖三斤,新年这么佳的节日,你胖了几斤?

反正我是不想活了……

想着用什么方法催眠一下自己胖也是有好处的呢,结果就看到:

英国剑桥大学研究人员通过研究发现,肥胖者与标准体重的人相比,其大脑衰老10岁。该论文于2016年7月27日发表于《Neurobiology of Aging》杂志电子版。

呵呵……

肥胖与衰老

肥胖的人与不胖的人相比,在很多方面的衰老都要早。已知肥胖对大脑的构造会有影响,但是肥胖是否会对正常伴随年龄增加而发生的脑萎缩产生影响这方面还不清楚。此外,虽然一般认为肥胖会增加阿尔茨海默病(老年痴呆)这样的神经退行性疾病的风险,但是没有直接的证据来证实。

大脑衰老与白质

在大脑中,神经细胞的细胞体主要存在于覆盖大脑表面的灰质中。而位于灰质内侧的白质中没有细胞体,这里存在的是向其他的神经细胞传送信号的神经纤维。

研究发现老年人群较青年人群的脑体积减少,其中灰质区减少3%,白质区减少11%,在大样本健康成人脑白质的研究中,其额叶白质容积与年龄关系曲线呈二次回归关系,约50岁前白质容积一直少量增加,而后出现比较明显的持续下降,这表明白质的容积与年龄具高度相关关系。

利用MRI检查分析

研究人员利用MRI(磁共振成像)检查将肥胖者大脑的构造性老化,也就是大脑容积的减少,与标准体重以下的人进行对比。

分析对象为20岁到87岁健康并且认知机能正常的、BMI(Body Mass Index(身体质量指数)=体重kg/ (身高m)2)在18.5以上的473名英国人(平均年龄54岁,BMI平均26)。其中, BMI18.5~25的“瘦/标准体重”人群有246人(51%),BMI25~30“体重超标”人群150人(31%),BMI30以上的“肥胖”人群77人(18%)。在“瘦/标准体重”人群(246人)与“体重超标/肥胖”人群(227人)之间进行大脑衰老程度对比。

为全体调查对象拍摄MRI影像,再根据MRI影像将大脑白质(白质的容积)和灰质的状态(皮质的厚度、表面积)进行数值化。

体重超标/肥胖的人早10年开始脑萎缩

首先,对伴随年龄增加大脑白质的变化进行调查。白质的容积在40~50岁时达到最大,之后开始慢慢缩小。

但是,与“瘦/标准体重”人群相比,体重超标/肥胖人群的白质容积在40岁后开始缩小,在50岁时,其容积与瘦/标准体重人群的60岁时的容积相同。之后白质容积也一直比“瘦/标准体重”人群多缩小约10年的量。

虽然灰质的皮质表面积与皮质厚度也随年龄上升而减少,不过“瘦/标准体重”人群与“体重超标/肥胖”人群之间没有明显的差别。

在以健康并且认知机能正常的成年人为对象的该项研究最后得出的结论是,体重超标/肥胖人群的大脑白质容积的缩小较大,中年以后其大脑年龄比“瘦/标准体重”人群衰老约10岁。

在这项研究中,虽然体重超标/肥胖是否是直接引起大脑白质萎缩以及体重超标/肥胖的人如果减肥的话会对白质容积产生什么样的影响这些还不清楚。

但不管怎样大脑白质容积减少有可能会引起神经退行性疾病及认知机能的降低,因此研究者表示有必要进行进一步的研究。

期待进一步研究的结果,但也担心一下,如果减肥之后对白质容积却没有影响那不是很糟糕?!总之不能放任自己胖下去了,先阻止自己更加胖起来再说吧……

小编:葉舞

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